• Contato
  • Anuncie
  • Filmes
    Gran Turismo | Neill Blomkamp estaria sendo cotado para dirigir filme baseado no jogo de corrida

    Gran Turismo | Neill Blomkamp estaria sendo cotado para dirigir filme baseado no jogo de corrida

    Thor: Amor e Trovão ganha teaser inédito com cenas do filme

    Thor: Amor e Trovão ganha teaser inédito com cenas do filme

    Marvel Studios deve apresentar próximos projetos na San Diego Comic-Con 2022

    Marvel Studios deve apresentar próximos projetos na San Diego Comic-Con 2022

    ‘Sonic 2: O Filme’ ganha novo trailer final e pôster inédito

    ‘Sonic 2’ ultrapassa US$ 400 milhões nas bilheterias mundiais

    Thor: Amor e Trovão ganha teaser inédito com cenas do filme

    Primeiras impressões de “Thor: Amor e Trovão” seguem a linha “melhor filme da Marvel”

    Diretor rebate críticas sobre ‘Lightyear’: ‘Não é Toy Story 5’

    “Top Gun: Maverick” supera “Lightyear” e volta a liderar bilheteria brasileira

    Lightyear tem bilheteria abaixo do esperado em seu primeiro fim de semana

    ‘Lightyear’ registra a 2ª maior QUEDA da Pixar nas bilheterias norte-americanas

    Voltron | Amazon negocia para adquirir filme em live-action

    Voltron | Amazon negocia para adquirir filme em live-action

    Diretor rebate críticas sobre ‘Lightyear’: ‘Não é Toy Story 5’

    Diretor rebate críticas sobre ‘Lightyear’: ‘Não é Toy Story 5’

    • Críticas de Filmes
    • Ficha Técnica
  • Séries e Tv
    • All
    • Apple TV +
    • Críticas
    • Crunchyroll
    • Disney+
    • Fox
    • Freeform
    • Funimation
    • GloboPlay
    • HBO
    • HBO Max
    • Hulu
    • Netflix
    • Paramount+
    • Prime Video
    • Star+
    Obi-Wan Kenobi: final da série superou O Livro de Boba Fett em audiência

    Obi-Wan Kenobi: final da série superou O Livro de Boba Fett em audiência

    Veja Netflix com os amigos, cada um em sua casa

    Netflix confirma novos planos com anúncios no streaming

    Stranger Things 4 | Netflix revela novas imagens oficiais do Volume 2 da série

    Final da 4ª temporada de Stranger Things terá contagem de corpos

    Os Defensores: 1° Temporada | Crítica da Série

    Demolidor, Jessica Jones e mais séries da Marvel chegam no Disney+

    Marvel Studios deve apresentar próximos projetos na San Diego Comic-Con 2022

    Marvel Studios deve apresentar próximos projetos na San Diego Comic-Con 2022

    Stranger Things 4 | Netflix revela novas imagens oficiais do Volume 2 da série

    Stranger Things | Showrunners da produção comentam elementos de horror do 4º da série

    Sherlock Holmes deve ganhar séries produzidas por Robert Downey Jr.

    Sherlock Holmes deve ganhar séries produzidas por Robert Downey Jr.

    Voltron | Amazon negocia para adquirir filme em live-action

    Voltron | Amazon negocia para adquirir filme em live-action

    ‘Ms. Marvel’ é a série da Marvel com público mais diverso, diz relatório

    ‘Ms. Marvel’ é a série da Marvel com público mais diverso, diz relatório

    • Prime Video
    • Apple TV +
    • Críticas
    • Disney+
    • HBO
    • Hulu
    • Netflix
  • Podcast
  • Mundo Geek
  • esports
  • cultura asiática
  • Editora
  • Anuncie
No Result
View All Result
Burn Book
  • Filmes
    Gran Turismo | Neill Blomkamp estaria sendo cotado para dirigir filme baseado no jogo de corrida

    Gran Turismo | Neill Blomkamp estaria sendo cotado para dirigir filme baseado no jogo de corrida

    Thor: Amor e Trovão ganha teaser inédito com cenas do filme

    Thor: Amor e Trovão ganha teaser inédito com cenas do filme

    Marvel Studios deve apresentar próximos projetos na San Diego Comic-Con 2022

    Marvel Studios deve apresentar próximos projetos na San Diego Comic-Con 2022

    ‘Sonic 2: O Filme’ ganha novo trailer final e pôster inédito

    ‘Sonic 2’ ultrapassa US$ 400 milhões nas bilheterias mundiais

    Thor: Amor e Trovão ganha teaser inédito com cenas do filme

    Primeiras impressões de “Thor: Amor e Trovão” seguem a linha “melhor filme da Marvel”

    Diretor rebate críticas sobre ‘Lightyear’: ‘Não é Toy Story 5’

    “Top Gun: Maverick” supera “Lightyear” e volta a liderar bilheteria brasileira

    Lightyear tem bilheteria abaixo do esperado em seu primeiro fim de semana

    ‘Lightyear’ registra a 2ª maior QUEDA da Pixar nas bilheterias norte-americanas

    Voltron | Amazon negocia para adquirir filme em live-action

    Voltron | Amazon negocia para adquirir filme em live-action

    Diretor rebate críticas sobre ‘Lightyear’: ‘Não é Toy Story 5’

    Diretor rebate críticas sobre ‘Lightyear’: ‘Não é Toy Story 5’

    • Críticas de Filmes
    • Ficha Técnica
  • Séries e Tv
    • All
    • Apple TV +
    • Críticas
    • Crunchyroll
    • Disney+
    • Fox
    • Freeform
    • Funimation
    • GloboPlay
    • HBO
    • HBO Max
    • Hulu
    • Netflix
    • Paramount+
    • Prime Video
    • Star+
    Obi-Wan Kenobi: final da série superou O Livro de Boba Fett em audiência

    Obi-Wan Kenobi: final da série superou O Livro de Boba Fett em audiência

    Veja Netflix com os amigos, cada um em sua casa

    Netflix confirma novos planos com anúncios no streaming

    Stranger Things 4 | Netflix revela novas imagens oficiais do Volume 2 da série

    Final da 4ª temporada de Stranger Things terá contagem de corpos

    Os Defensores: 1° Temporada | Crítica da Série

    Demolidor, Jessica Jones e mais séries da Marvel chegam no Disney+

    Marvel Studios deve apresentar próximos projetos na San Diego Comic-Con 2022

    Marvel Studios deve apresentar próximos projetos na San Diego Comic-Con 2022

    Stranger Things 4 | Netflix revela novas imagens oficiais do Volume 2 da série

    Stranger Things | Showrunners da produção comentam elementos de horror do 4º da série

    Sherlock Holmes deve ganhar séries produzidas por Robert Downey Jr.

    Sherlock Holmes deve ganhar séries produzidas por Robert Downey Jr.

    Voltron | Amazon negocia para adquirir filme em live-action

    Voltron | Amazon negocia para adquirir filme em live-action

    ‘Ms. Marvel’ é a série da Marvel com público mais diverso, diz relatório

    ‘Ms. Marvel’ é a série da Marvel com público mais diverso, diz relatório

    • Prime Video
    • Apple TV +
    • Críticas
    • Disney+
    • HBO
    • Hulu
    • Netflix
  • Podcast
  • Mundo Geek
  • esports
  • cultura asiática
  • Editora
  • Anuncie
No Result
View All Result
Burn Book
No Result
View All Result

Chega ao Brasil “A Biblia do MMA”, livro de Anderson Silva.

Guilherme Cepeda by Guilherme Cepeda
9 de março de 2012
in Notícias
0
Chega ao Brasil “A Biblia do MMA”, livro de Anderson Silva. 1
Compartilhe no FacebookCompartilhe no TwitterCompartilhe no WhatsApp
Com um estilo e técnica invejáveis em que mistura muay tai, boxe e jiu jitsu, Anderson Silva é considerado hoje o lutador mais completo do MMA. Uma trajetória que se inicia ainda quando era garoto em Curitiba e sonhava em derrotar seus inimigos aprendendo os movimentos de seus super-heróis Bruce Lee e Jackie Chan. Perseverante e disciplinado, enfrentou dificuldades financeiras para fazer do sonho uma realidade.
 
Chega ao Brasil “A Biblia do MMA”, livro de Anderson Silva. 2

Desde a sua estreia em 1997 no torneio brasileiro Brazilian Freestyle e depois no MECA World Vale, Silva construiu um cartel de 31 vitórias em 35 lutas, sendo 17 por nocaute nos principais campeonatos do esporte, como o Shooto, Pride, Cage Rage até o topo de campeão dos médios do UFC, título que detém há seis anos.

Sua ginga de boxeador, socos e chutes precisos e devastadores, além de um domínio das imobilizações na luta de solo são resultados de muito treinamento e aprimoramento de técnicas. Um arsenal de golpes e contra-golpes que agora são revelados no livro “A bíblia do MMA – As técnicas do maior lutador da atualidade”.

Escrito pelo lutador em parceria com Erich Krauss e Glen Cordoza, o livro, que já é sucesso nos Estados Unidos, chega ao Brasil pela editora Universo dos Livros. Nele, Anderson apresenta em detalhes de mais de 150 técnicas impressionantes utilizadas em suas lutas, acompanhadas por 1.500 fotografias de vários ângulos de como desenvolvê-las na pratica. “Ao longo deste livro, mostrarei combinações de golpes e contra-ataques que requerem uma transição entre as posturas alta e baixa. Muitas dessas técnicas também exigem que você se mantenha em movimento e desfira golpes enquanto faz a transição entre as posturas”, afirma Silva na introdução.

Dividido em cinco partes (postura e trabalho com os pés, contramovimentos, técnicas ofensivas, ataques e contra ataques), Anderson Silva revela alguns segredos de como manter a postura correta e apurar o timing da distância para combinar melhor seus socos, chutes, joelhadas e cotoveladas em diferentes situações de uma luta.

Alguns dos golpes apresentados no livro se tornaram bem famosos quando executados na pratica surpreendendo críticos e especialistas do esporte e, é claro, os seus adversários dentro do octógono. É o caso da cotovelada reversa, golpe que Anderson Silva viu pela primeira vez no filme Ong Bak – Guerreiro Sagrado pelo herói de artes marciais Tony Jaa. Apesar da insistência de seus técnicos para não treinar o movimento, Silva insistiu em aprimorá-lo e o executou com maestria na luta do torneio Rage Cage contra o americano Tony Fryklund.

Outro golpe rápido e devastador que colocou seu adversário para dormir foi desferido contra o canadense Carlos Newton no campeonato Pride. Anderson estava numa luta muito difícil, em desvantagem na maior parte do confronto, alvo das investidas do adversário, quando, surpreendentemente encaixou uma joelhada voadora seguida de uma sequência de socos. E o que dizer do balé e da ginga com as pernas até o momento certo para aplicar um raro golpe visto no MMA, ao nocautear o compatriota Vitor Belfort com um inesperado chute frontal no queixo.

A Bíblia do MMA apresenta essas e centenas de outras armas temidas das competições de artes marciais, com dicas inteligentes de como confundir o oponente, desenvolver a precisão, senso de tempo e distância para então combinar as sequências de golpes de forma precisa.Um modelo de inspiração, tanto para os que almejam praticar artes marciais, quanto para os novos profissionais aperfeiçoarem suas técnicas.
 

Publicado no Bem Parana
 







Conheça nosso Podcast:




Web Stories

Saiba onde assistir à cerimônia do Oscar 2022 de maneira GRATUITA
Saiba onde assistir à cerimônia do Oscar 2022 de maneira GRATUITA
Obi-Wan Kenobi ganha primeiras imagens oficiais
Obi-Wan Kenobi ganha primeiras imagens oficiais

SÉRIES E TV

CRÍTICAS
NOTÍCIAS
AMAZON PRIME
DISNEY PLUS
HBO
NETFLIX

FILMES

CRÍTICAS
NOTÍCIAS
FICHA TÉCNICA
OSCAR

 

© 2021 Burn Book - Um site do grupo Burn Company - Made with ☕ Guilherme Cepeda.

No Result
View All Result
  • Filmes
    • Críticas de Filmes
    • Ficha Técnica
  • Séries e Tv
    • Prime Video
    • Apple TV +
    • Críticas
    • Disney+
    • HBO
    • Hulu
    • Netflix
  • Podcast
  • Mundo Geek
  • esports
  • cultura asiática
  • Editora
  • Anuncie

© 2021 Burn Book - Um site do grupo Burn Company - Made with ☕ Guilherme Cepeda.

Saiba onde assistir à cerimônia do Oscar 2022 de maneira GRATUITA Obi-Wan Kenobi ganha primeiras imagens oficiais